När jag först la ut kategorien 'kost & motion' för ca 4-5 månader sedan gick jag all in. Sedan dess har jag gått ner -9kg. Men jag vill gå ner lite till så att jag kan få bort den lilla putmagen och bukfettet som hänger över på sidorna Nu blir det frukt & grönsaker, fisk och kyckling som gäller! Och nutrilet smoothies. Har även beställt hem en work dvd som ska få en att komma i form på 30 dagar. Ser ni vem min nya tränare är? Jillian Michaels från Biggest Loser! Och sen har jag även klickat hem 30 days som ska minska bukfettet under 1 månads tid. Det är inga bantningspiller utan de är endast till för att se till så att fettförbränningen riktas till problemområdena, bukfettet då med andra ord. Ska se om mor min har hantlar och matta att låna ut. Då får vi se resultet om 30 dagar då, beräknat från när jag fått hem mina prylar